梦回雅鲁藏布：西藏10日感悟之旅

线路价格： 7966 元/人
发团时间： 07月24、31日
行程天数： 10日
咨询电话： 400-606-6666
出 发 地： 北京
目 的 地： 西藏
线路特色： 深度游 宗教游
线路提供: 凯撒旅游

行程：

第1天　北京-拉萨
北京首都乘航班飞拉萨，抵达后由拉萨机场前往市区约1小时，沿途您将欣赏到独具特色的藏族村落，世界上最高的河流——【雅鲁藏布江】以及在江上游弋的牛皮船，途中停车休息观赏建于17世纪的【尼堂大佛】。抵达拉萨后适应原适应性调整休息。为了尽快使您度过高原反应的不适，当晚我们特聘的专业医师将特赴酒店，为您做有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务，帮助您平稳度过高原气候适应期。（本日行程70公里/二级沥路面/1小时左右，拉萨海拔3650M，抵达当日，因身体还没有适应高原气候，所以一定要注意多休息，少运动，多喝水，不要喝酒吸烟！注意保暖，千万不要感冒）
早餐: 自理午餐: 自理晚餐: 自理
交通: 飞机汽车 住宿: 四星或同级

第2天　拉萨
上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫】*（已含门票100元，览时间不少于60分钟），它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。下午参观由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身像，藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】*（已含门票85元，游览时间不少于40分钟），游览结束后去【八角街】（游览时间不少于60分钟）手工艺品市场自由购物，感受一下西藏的风土人情，浏览民族特色和异域风情的手工制品。当晚我们将在藏族歌舞的陪伴下，享受当地【特色晚宴】。（为尊重藏民族风俗，进入布达拉宫主殿后请摘下墨镜、帽子、不要拍照、摄影）
早餐: 酒店早餐午餐: 八菜一汤晚餐: 特色餐
交通: 汽车 住宿: 四星或同级

第3天　拉萨-林芝
上午从拉萨出发经达孜平原，翻阅海拔5230米的【米拉雪山】（游览时间不少于10分钟），特意安排【藏民家访】，与充满魅力的藏族风情亲密接触。然后驰向海拔仅仅2000余米，鲜花不败，四季常青的西藏小江南【林芝】游览西藏最美丽的湖泊，雪山森林环绕中，素有“东方小瑞士”之美誉的【巴松措】*小圣湖（门票已含100元；游览时间不少于60分钟）这是一个令人沉醉的地方，一泓晶莹柔美的湖水,有如童话般静卧在雪蜂冰川下松软如床的湖畔碧草之上，宛若世外桃源，又似人间仙境。特别安排走过木排行至湖心的仙人岛，游览结束后前往【八一镇】。（拉萨—巴松措390公里,行驶7个小时/巴松措—八一镇120公里，行驶2小时，本日程共510公里/一级沥青路面，本日行车时间较长，沿途主要欣赏优美的自然风光。林芝地区海拔低，气候舒适，含氧量高，请准备好雨具和衣服保暖）
早餐: 酒店早餐午餐: 八菜一汤晚餐: 八菜一汤
交通: 汽车 住宿: 四星或同级

第4天　林芝
清晨，沿尼洋河来到雅江码头，之后乘坐快艇沿雅鲁藏布江前行，前往被《中国国家地理》评选为中国最美的十大峡谷之首的－【雅鲁藏布大峡谷】*（含船票780元；船上时间2.5小时），这是雅鲁藏布江较美的一段，薄薄的晨雾浮在江面上，清晨的阳光下江面银光粼粼，白云系在山腰，远处是金色的雪山，美丽的田园笼着轻烟，诗画般的风景中经佛掌沙丘等景观后到达派镇；换乘景区环保车，沿途经情比石坚、大渡卡等后来到【南迦巴瓦观景台】（游览时间不少于30分钟），零距离观南迦巴瓦峰的磅礴雄姿，听江水轰鸣沿峡谷东去，欣赏世界上海拨最高的江河美景。“南迦巴瓦”藏语意为“直刺蓝天的战矛”海拔7782米,主峰高耸入云，有“冰山之父”的美誉。北坡为万丈绝壁，西坡是被冰雪切割、风化剥蚀的陡岩峭壁；山顶长年积雪,云蒸雾绕（南迦巴瓦峰是全世界最难攀登的山峰之一）；参观已有2500年历史的见证人--【柏树王】*（含门票15元）和巨柏林（游览时间不少于30分钟）
早餐: 酒店早餐午餐: 八菜一汤晚餐: 八菜一汤
交通: 汽车 住宿: 四星或同级

第5天　拉萨
早餐后由八一镇乘车返回拉萨，沿途欣赏尼羊河谷美丽的自然风光，雪峰下的原始森林和如烟草场，点缀其间的点点牛羊，错落有致，风格独特的藏式村落，感受康巴藏的吊桥，游览尼羊河谷中的【中流砥柱】。抵达拉萨后游览【罗布林卡】*（已含门票60元；游览时间不少于60分钟），罗布林卡藏语意为“宝贝公园”，原是达赖喇嘛的夏宫，里面的宗教壁画记述了西藏的历史和灿烂的文化，现已被列为世界文化遗产、国家AAAA级旅游景区，是历年来传统藏戏及民间歌舞表演的重要产所，园内宫殿建筑富丽堂皇，殿内壁画线条流畅，其中部分壁画属西藏境内绝无仅有的。(八一镇-拉萨450公里,二级沥青路面,游览加行车约8小时，返回路段由于是原路返回显得比较枯燥，但是还是请您准备好相机，以便捕捉车窗外变换的瞬间美景)
早餐: 酒店早餐午餐: 八菜一汤晚餐: 自理
交通: 汽车 住宿: 四星或同级

第6天　纳木错
早餐后乘车赴当雄，前往同样被《中国国家地理》评选为中国最美的五大湖泊之一－与神耳语的地方【纳木措湖】*（已含门票80元，游览时间不少于90分钟）；“纳木措”，意为“天湖”也是西藏三大圣湖之首，同样是藏传佛教的著名圣地。相传这里是密宗本尊胜乐金刚的道场，信徒们尊其为四大威猛湖之一。天湖纳木错的纯净、安详是高原的象征，她的美丽是每一个旅行者都不应该错过，纳木错湖水水源自念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈深蓝色，水天相融，浑然一体。每个到过这里的人整个灵魂都仿佛被纯净的湖水洗涤。游览有名的“扎西半岛”观赏历代高僧们的修行洞，领略藏北草原风光，遥望念青唐古拉山雪峰。随后赴【羊八井】地热蒸汽田，欣赏高原地热的奇特景观。（拉萨-羊八井90公里,行驶1.5小时,二级沥青路面/羊八井—当雄100公里,行驶2小时,三级沥青路面/当雄—纳木措湖60公里,土石路,盘山道,行驶1.5小时）本日程往返共500公里
早餐: 酒店早餐午餐: 八菜一汤晚餐: 自理
交通: 汽车 住宿: 四星或同级

第7天　拉萨
特地为您安排了一天的自由活动时间，让您用自己的双脚丈量拉萨的独特魅力（自由活动领队随时待命，不含车、餐、导）
早餐: 酒店早餐午餐: 自理晚餐: 自理
交通: 汽车 住宿: 四星或同级

第8天　拉萨-北京
今天我们将和圣地拉萨告别，乘上心仪已久的青藏列车，返回北京，开始奇妙的火车旅途。

第9天　火车上
火车上沿途欣赏祖国大好河山的美丽景色。
交通: 火车 住宿: 火车

第10天　北京
抵达北京抵达北京，回到温暖的家。

费用：

包含——
1.交通：北京/拉萨飞机经济舱（含机场建设税，燃油附加费），拉萨/北京火车硬卧，当地空调旅游用车，专业司机，随车配备2袋氧气；
2.住宿：全程四星或同级酒店双人标准间；我社不提供自然单间，如出现单人情况，请于出团前交清单间差；
3.用餐：7早10正，正餐为团队用餐或同等餐标的特色风味餐：正餐十人一桌，八菜一汤，不含酒水；（路餐受当地情况影响，条件较差，请您一定做好心理准备）
4.导游：全程及当地优秀中文导游服务；
5.门票：景点首道门票、雅鲁藏布大峡谷游船船票680元/人；

不含——
1.旅游意外保险及航空保险；
2.洗衣、理发、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运等私人费用；
3.超重行李的托运费、管理费等；
4.行程中未提到的其它费用：如特殊门票、游船（轮）、缆车、地铁票等费用；
5.火车时用餐；自费项目及娱乐项目费用；自由活动期间所产生费用；个人消费等；
6.因不可抗拒的客观原因和非我公司原因（如天灾、战争、罢工等）或航空公司航班延误或取消、报名人数不足等特殊情况，我公司有权取消或变更行程，一切超出费用（如在外住、食及交通费、国家航空运价调整等）我公司有权追加差价。

备注：

1.以上行程仅供参考，请以出发前确认行程为准；
2.成人请带有效身份证原件，护照原件，儿童请携带户口本原件；
3.团队机票不能签转退；
4.如遇展会等原因导致酒店房间紧张，可能临时调整住宿城市；
5.如遇特殊的客观原因导致整团无法用餐，领队会提前告知您，并按标准进行整团退餐，请您谅解；
6.本公司有权对上述行程次序、景点、航班及住宿地点作临时修改、变动或更换，不再做预先通知，敬请谅解；
7.此团10人成团，安排全陪服务，如人数不足，我社保留调整出发日期的权利！
8.行程中赠送项目若因航班时间等原因导致不能赠送的，我社不退任何费用！
9.本公司保留对上述行程的最终解释权！